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スタッフブログ
スイカ
2022年08月22日(月)
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プロタイムズ熊谷北店 事務スタッフのAです。
今年のお盆休みは行動制限のないお休みとなりました。
帰省された方、近隣で過ごされた方、様々に過ごされたことと思います。
夏といえばスイカ🍉が美味しい時期です。
果肉や種子に含まれるカリウムは疲労回復や利尿作用がある為
暑さで体力を消耗し水分を過剰摂取を摂取することで起こりがちな夏バテに効果があるとされています。
しかし、美味しいスイカ🍉も食べすぎると体が冷えたり、カロリーや糖質過多になるようなので注意が必要ですね。
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