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胃にいい日
2023年12月11日(月)
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プロタイムズ熊谷北店 事務スタッフのAです。
本日12月11日は語呂合わせで胃にいい日だそうです。
クリスマスや忘年会など飲食が多いこの時期、
少し胃腸に負担のかかる時期でもあります。
なんとなく胃がもたれる
なんとなく胃が痛い
という事はありませんか？
負担のかかる時期だからこそたまには胃や腸を
休ませてあげてください。
カフェインの入っていない麦茶やスープ、果汁のジュース
もおすすめです。
胃腸を休ませたい時は食物繊維が多い食品は控えた方がよさそう
です。
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