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ウォーキングの楽しみ🏠

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プロタイムズ熊谷北店 事務スタッフのAです。

ウォーキングしやすい季節となりました。

朝晩とウォーキングを始めて数年になりますが肩こりや腰痛に効果がありリフレッシュになっている気がします。

1日に30分から60分歩くことで高血圧、糖尿病、動脈硬化、脳卒中などのリスクを半分に減らせるというデーターもあるようです。

有酸素運動や太陽を浴びることにより気分のリラックス、うつ病の予防にも効果があるようです。

手軽に誰でも出来て運動不足解消におすすめです✨

歩く事によってゆっくり景色を楽しむ事ができ、私の場合はお家の外観を見るのが好きで我が家の外壁の塗り替えの際の勉強にさせていただいています。

はじめは今の雰囲気のままにしたいと思っていたのですが

ご近所でシックな色から明るい色に塗装されたのをみて今までと全く違う雰囲気の色にするのも素敵だなと思いました✨

塗装すると決め、色をどうしようかと考えた時に色見本だけではなかなかイメージすることは難しいと思うのですが

弊社では家の写真をパソコンで取り込みスケルトンシートにすることによりイメージしやすいようなシートを作成しています。

手作りで一つ一つ作成していてお客様からも喜んでいただいております(*^^*)

お得な塗装キャンペーンは29日までとなっております。

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