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スタッフブログ
バレンタインデー
2023年02月13日(月)
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プロタイムズ熊谷北店 事務スタッフのAです。
明日、2月14日はバレンタインデー🍫
皆様、バレンタインに向け、何か作られますか？
今年はガトーショコラを作る予定です。
自分へのご褒美にちょっと贅沢なﾁｮｺも購入しました。
チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは血圧や動脈硬化に対し効果があるとされています。
しかしたくさん食べればいいわけではなく、もっとも適切な量は週45ｇだそうです。砂糖の量が悪影響であるようです。
食べ過ぎに注意しながらバレンタインを楽しみたいです✨
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